Czy kąpiel w lodowatej wodzie może być przyjemna, czy to jest aby korzystne dla organizmu? Miłośnicy zimowych kąpieli czyli morsy zdecydowanie twierdza, że tak. W Szczecinku Klub Morsów organizuje zimowe kąpiele w każdą niedzielę na plaży wojskowej i to niezależnie od pogody i stanu jeziora.
W minioną niedzielę kilkadziesiąt osób po dość krótkiej, ale intensywnej rozgrzewce w samo południe zanurzyło się w lodowatej wodzie jeziora Trzesiecko. Ich zdaniem, a także zdaniem wielu lekarzy taka kąpiel zwiększa odporność organizmu na infekcje, poprawia ukrwienie tkanek i narządów, a także pozwala na regenerację sił po kontuzjach. I to są chyba największe zaleta morsowania i jeden z głównych powodów, dla których dobrowolnie morsy pluskają się zimą. Oczywiście, przebywanie w zimnej wodzie przez długi czas nie może przynieść niczego dobrego, ale w przypadku morsowania mówimy o błyskawicznej, kilkuminutowej kąpieli, w dodatku poprzedzonej rozgrzewką. Również po wyjściu z wody wskazane jest rozruszanie trochę zziębniętych mięśni. I tak to wyglądało w Szczecinku. Morsy chętnie przyjmą nowych członków.
Napisz komentarz
Komentarze